쿠키뉴스 - 정치, 경제, 사회, 건강, 의학, 연예, 스포츠 등 정보 제공.

쿠키영상

[쿠키영상] 모델 서리나의 허벅지와 무릎을 단련하는 운동…엉덩이와 허리 조이기

피트니스 모델 서리나가 허벅지와 무릎을 단련하는 운동 시범을 보입니다. 짐볼을 이용한 동작인데요. 만약 짐볼이 없다면 수건이나 인형을 활용합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2020-03-10 00:19 [윤광석]

[쿠키영상] 땀과 노력으로 얻은 값진 메달…피트니스 선수 강은지

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 옆구리살을 빼는 코어 운동

[쿠키영상] ‘문희준 보이콧’ 디시인사이드 HOT 갤러리, 지지 철회 성명서 발표…“20년 팬이 돌아섰다는 건”

가수 문희준의 팬들이 보이콧을 선언했습니다. 온라인 커뮤니티 디시인사이드 H.O.T. 갤러리 일동은 지난 20일 문희준 지지 철회 성명서를 발표했는데요. 팬을 대하는 태도, 명백한 거짓말로 팬과 대중을 기... 2017-05-22 11:18 [원미연]

[쿠키영상] 어깨 주위 독소와 노폐물 제거하는 요가…우스트라아사나 변형[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 우스트라아사나 변형 시범을 보입니다. 어깨 주위의 독소와 노폐물을 제거하고, 팔 라인을 예쁘게 만들어주는 요가인데요. 무릎을 꿇고 엉덩이를 듭니다. 마시는... 2017-05-22 00:01 [윤광석]

[쿠키영상] 엉덩이 위쪽 강하게 자극하는 운동, 누워서 다리 벌리기

트레이너 최수연이 누워서 다리 벌리기 시범을 보입니다. 엉덩이 위쪽 중둔근을 강하게 자극하는 운동인데요. 옆으로 누워 무릎을 접습니다. 엉덩이 바깥쪽 힘으로 무릎을 올리는데요. 두 다리 모두 15회... 2017-05-21 00:01 [윤광석]

[쿠키영상] 전면 삼각근을 자극하는 어깨 운동…프론트 레이즈[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 프론트 레이즈 시범을 보입니다. 전면 삼각근을 자극하고 발달시키는 어깨 운동인데요. 근육 단련보다 근 선명도를 높이는 데 도움을 주므로, 무리한 중량을 들... 2017-05-20 00:13 [윤광석]

[쿠키영상] '불한당' 변성현 감독 막말 논란 "궁둥이 큰 여자치고 성격 나쁜 애가 없다"…‘영화가 온당한 평가를 받도록’ 사과

막말 논란으로 물의를 일으킨 영화 「불한당: 나쁜 놈들의 세상」 변성현 감독이 사과했습니다. 변 감독은 SNS에 "아무 생각 없이 적었던 저속한 발언으로 인해 상처를 받은 모든 분께 사죄드린다. 저는 지... 2017-05-19 15:57 [원미연]

[쿠키영상] ‘강골 검사’ 윤석열 서울중앙지검장 임명, 박영수 특검팀 합류-이재용 구속 활약…표창원 “무조건 지지! 파이팅!"

문재인 대통령은 오늘(19일) 서울중앙지검장에 윤석열 대전고검 검사를, 법무부 검찰국장에 박균택 대검찰청 형사부장을 임명했습니다. 이른바 '돈봉투 만찬'으로 파문을 일으킨 이영렬 서울중앙지검장과 ... 2017-05-19 15:55 [원미연]

[쿠키영상] 어깨를 예쁘게 만들어주는 요가…다누라아사나 변형[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 다누라아사나 변형 시범을 보입니다. 어깨의 가동범위를 넓혀서, 편안하고 예쁜 어깨를 만드는 요가인데요. 매트에 복부를 대고 엎드려서 양팔을 어깨 옆쪽으로 뻗... 2017-05-19 00:01 [윤광석]

[쿠키영상] '음주 뺑소니' 강정호 항소심 기각, 징역 8개월-집행유예 2년…“인과응보 정의구현!”

강정호의 메이저리그 복귀에 빨간불이 켜졌습니다. 오늘(18일) 서울중앙지방법원에서 열린 도로교통법 위반(음주운전) 등에 대한 항소심 선고 공판에서 서울중앙지법 형사4부는 강정호의 항소를 기각했는데... 2017-05-18 16:35 [원미연]

[쿠키영상] ‘일베돌→개념돌’ 전효성, 일베 논란 후 한국사 자격증 취득하며 반성…5.18 추모 “잊지 않겠습니다”

걸그룹 시크릿 멤버 전효성이 5.18 민주화운동을 추모하며, 과거 ‘일베 논란’을 딛고 역사 공부에 매진한 사실이 재조명되고 있습니다. 전효성은 지난 2013년 한 라디오 방송에서 "저희는 개성을 존중하는 팀... 2017-05-18 16:31 [원미연]

[쿠키영상] 주상욱♥차예련, 하와이 로맨틱 웨딩화보 공개…"영화 포스터처럼 훈훈한 비주얼 커플"

배우 주상욱과 차예련의 웨딩 화보가 공개됐습니다. 이번 화보는 패션 매거진 인스타일과 함께 하와이 라나이 섬에서 진행됐는데요. 오는 25일 결혼을 앞둔 두 사람의 로맨틱한 모습이 담겨 있습니다. 주... 2017-05-18 11:20 [원미연]

[쿠키영상] 엉덩이 바깥쪽을 강하게 자극하는 운동, 사이드 킥

트레이너 최수연이 사이드 킥 시범을 보입니다. 엉덩이 바깥쪽을 강하게 자극하는 운동인데요. 손을 허리에 얹고 바르게 서서, 숨을 내쉬며 다리를 옆으로 들어 올립니다. 힘든 경우에는 반대쪽을 지지하... 2017-05-18 00:01 [윤광석]

[쿠키영상] 세월호 침몰해역 수습 유골, 단원고 고창석 교사로 확인…정세균 “학생들 탈출 돕다 나오지 못한 고귀한 희생”

세월호 침몰해역에서 수습한 유골의 신원을 확인한 결과, 안산 단원고등학교 고창석 교사인 것으로 밝혀졌습니다. 오늘(17일) 세월호 현장수습본부는 지난 5월 5일 침몰해역에서 수습해 국립과학수사연구원... 2017-05-17 17:14 [원미연]

[쿠키영상] ‘이유비 아빠’ 임영규, 주점 업주 폭행 불구속 입건 “술값이 너무 많이 나와”…‘자꾸만 딸 얼굴에 먹칠’

배우 이유비의 아버지인 탤런트 임영규(61)가 폭행 혐의로 불구속 입건됐습니다. 강원 원주경찰서는 오늘(17일) 술값 시비 중 주점 업주를 폭행한 혐의로 임영규를 불구속 입건했다고 밝혔는데요. 임영규는 ... 2017-05-17 16:29 [원미연]

[쿠키영상] AOA 초아 열애설, 나진산업 이석진 대표와 사랑 키워가는 中…"이러면 걱정한 팬들만 바보 되는 건데"

걸그룹 AOA 초아가 열애설에 휩싸였습니다. 오늘(17일) 스포츠서울이 연예 관계자의 말을 인용해 "초아가 나진산업 이석진 대표와 조심스럽게 사랑을 키워가고 있다."고 단독 보도했는데요. 초아와 이석진 ... 2017-05-17 11:59 [원미연]

[쿠키영상] '강남역 살인사건' 1주기, 표창원 “작은 관심이 피해자 가족에겐 큰 위로”…‘조현병 환자에 대한 대책 마련부터’

'강남역 살인사건'이 1주기를 맞으며 누리꾼들의 관심이 뜨겁습니다. 표창원 더불어민주당 의원은 SNS에 "우리의 작은 관심과 공유가 피해자 가족에겐 큰 위로와 도움이 될 수 있습니다. 잠깐 시간 좀 내주... 2017-05-17 11:57 [윤광석]

[쿠키영상] 어깨가 넓어 보이게 돕는 운동…사이드 레터럴 레이즈[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 사이드 레터럴 레이즈 시범을 보입니다. 측면 삼각근을 자극하고 발달시켜 어깨가 넓어 보이게 도와주는 운동인데요. 양손에 덤벨이나 물병을 들고 허벅지 옆에 둡... 2017-05-17 00:01 [윤광석]

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모두에게 공평한 재난은 없다

자연의 법칙은 더이상 공평하지 않다. 누구에게나 적용되던 원칙과 질서는 기후 위기 앞에서 무너졌다. 산업화

민수미

2025-08-01 14:40:52

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숭고함 사라진 필리버스터…소모성 아닌 진정성 갖춰야

요즘 국회에서 ‘필리버스터’라는 말이 매일 들린다. 야당인 국민의힘이 다음달 4일 예정된 7월 임시국회

김건주

2025-08-01 08:45:46

기고

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문민 국방장관, 방위산업 출혈 경쟁 중단 특단 조치 서둘러야!

64년 만의 첫 문민 장관으로 취임한 안규백 국방장관이 이재명 정부 출범 이후 첫 방산 수출 계약으로 9조원 규모

박진호 국방부 정책자문위원

2025-07-30 17:08:53

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‘1.5도 상승’은 인류 생존을 위한 마지노선이다.2015년 파리기후협정 당시 전 세계는 산업화 이전 대비 지

2025-07-31 06:00:09

‘열섬도시 서울을 식혀라’···도시 살리는 색·물·바람

서울의 7월 폭염 일수가 26일 기준 10일에 달해 지난해 같은 기간 2일에 비해 5배 이상 늘었다. 열대야 일수도 18일

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