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[쿠키영상] 송다은의 탄력 있는 엉덩이를 만드는 요가…슈퍼맨 자세 변형

요가 강사 송다은이 탄력 있는 엉덩이를 만드는 요가 시범을 보입니다. 슈퍼맨 자세 변형인데요. 허리와 골반을 강화하는 데 효과적입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2020-06-06 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 모델 서리나의 목과 어깨의 통증을 없애는 운동…목ㆍ어깨 옆으로 늘이기

[쿠키영상] 피트니스 대회 직전 근육 펌핑…비키니 선수 정채윤

[쿠키영상] 골반의 긴장감을 풀어주는 요가…전사2 변형 자세[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 전사2 변형 자세 시범을 보입니다. 골반의 긴장감을 풀어주는 요가인데요. 테이블 자세에서 양손 아래 블록을 잡습니다. 다리가 ㄷ자 모양이 되도록 발뒤꿈치와 ... 2018-01-09 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 이보영, 악플 강경 대응! 장희진 ‘전어 에피소드’ 방송 6개월 지난 지금 왜?…“이게 이렇게까지 될 일인가?”

배우 이보영이 ‘전어 에피소드’에 대한 강경 대응에 나섰습니다. 지난해 「라디오스타」에 출연한 배우 장희진이 이보영과 떠난 여행기를 털어놓으며 전한 ‘전어 에피소드’가 발단이 됐는데요. 방송 ... 2018-01-08 17:20 [김민희]

[쿠키영상] 정부, 가상화폐 규제 "가상통화 취급업소 폐쇄 등 검토"…"부동산도 못 잡으면서 코인을?"

정부가 가상통화 관련 은행권 현장점검 배경을 설명하고 투기 위험성을 경고했습니다. 오늘(8일) 최종구 금융위원장이 긴급 브리핑을 열어 이같이 밝혔는데요. 가상통화는 지급수단으로서의 기능을 수행... 2018-01-08 17:10 [윤광석]

[쿠키영상] ‘6인 완전체 컴백’ 인피니트, 1년4개월 만에 ‘TOP SEED’ 신보 발매…“목숨 걸고 열심히 준비했다”

그룹 인피니트(INFINITE)가 6인조 재편 후 첫 신보를 발매하며 이목이 집중됐습니다. 인피니트는 오늘(8일) 오후 4시 서울 한남동에 위치한 블루스퀘어에서 세 번째 정규 앨범 「TOP SEED」의 쇼케이스를 열었는... 2018-01-08 17:07 [원미연]

서로 도우며 살아갑니다

이기심과 개인주의가 난무하는 현대사회. 남에 대한 배려와 포용이 절실한 시대에 살아가고 있는데요. 종족을 초월해 서로 도우며 살아가는 동물들의 모습이 따끔한 일침과 함께 따뜻한 울림을 전합니다.... 2018-01-08 16:48 [원미연]

[쿠키영상] 티아라 전 소속사 "제2의 비스트 사태 아니다"…"이제는 곱게 놔주지도 않냐?"

비스트와 티아라가 실시간 검색어에 나란히 올랐습니다. 오늘(8일) 걸그룹 티아라의 전 소속사 MBK엔터테인먼트 측은 다수 매체에 "티아라라는 이름을 상표 출원했다"고 밝히며 "멤버들과 좋게 헤어졌고, 향후... 2018-01-08 11:18 [윤광석]

[쿠키영상] ‘1987’ 강동원 故이한열 열사 어머니 찾아, “아들 보는 것 같았다” 뭉클…400만 돌파 박스오피스 2위

영화 「1987」에 출연한 강동원이 故 이한열 열사의 어머니를 찾아 "열심히 하겠다."고 밝히며 눈길을 끌었습니다. 지난 2일 방송된 SBS 「본격 연예 한밤」에서는 영화 「1987」에 대해 다루며, 故 이한열 열... 2018-01-08 11:17 [원미연]

[쿠키영상] 쇄골라인이 예뻐지는 삼각근 운동…프론트 레터럴 레이즈

트레이너 최수연이 프론트 레터럴 레이즈 시범을 보입니다. 예쁜 쇄골라인을 만드는 삼각근 운동인데요. 덤벨을 잡고 다리를 골반 너비로 벌립니다. 팔을 어깨높이로 들어 올리며 숨을 내쉬는데요. ... 2018-01-08 00:04 [윤광석]

[쿠키영상] 복부 코어 근육 강화하는 요가…비염 예방에 좋은 자세 2

요가 강사 윤정원이 비염 예방에 좋은 자세 2 시범을 보입니다. 복부 코어 근육을 강화하는 요가인데요. 허벅지 사이에 수건을 끼우고 눕습니다. 양손을 깍지껴서 머리를 받치고, 내쉬는 호흡에 상체를 ... 2018-01-07 00:25 [윤광석]

[쿠키영상] 봉긋한 엉덩이 만드는 요가…골반 강화 자세

요가 강사 송다은이 골반 강화 자세 시범을 보입니다. 엉덩이 바깥쪽을 봉긋하게 만드는 골반 강화 요가인데요. ㄷ자 자세에서 팔꿈치를 바닥에 붙입니다. 발끝을 세우고 숨을 내쉬며 오른 다리를 들어 ... 2018-01-06 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] MBC '하얀거탑' UHD 리마스터링, 22일부터 재방송…"시청률 제일 높게 나올 듯"

드라마 '하얀거탑'이 11년 만에 안방극장을 다시 찾습니다. 오늘(5일) MBC는 오는 22일부터 3월 8일까지 월화수목 드라마 결방 기간에 맞춰, 2007년 웰메이드 드라마로 호평받았던 '하얀거탑'을 UHD로 리마스터링해... 2018-01-05 16:23 [윤광석]

[쿠키영상] 비스트 출신 장현승, 신수지와 핑크빛 열애설 ‘4개월째 교제 中’…“볼링 치며 친해져”

그룹 비스트 출신 장현승과 리듬체조 전 국가대표 출신 프로 볼링 선수 신수지가 열애설에 휩싸였습니다. 오늘(5일) 연합뉴스는 장현승과 신수지가 볼링을 공통분모로 친해져 지난해 가을부터 교제하기 ... 2018-01-05 16:21 [원미연]

[쿠키영상] 다이어트 근황 알린 하리수, 몸매보다 얼굴이 돋보여…“강남 미인도로 변신했네”

방송인 하리수(42)가 근황을 공개했습니다. 오늘(5일) 하리수는 자신의 인스타그램에 “11월 초부터 시작한 다이어트... 한 달을 열심히 운동과 식이요법을 병행하며 살을 빼고 12월 한 달은 유지를 해서 목표... 2018-01-05 16:17 [김민희]

[쿠키영상] “너 살아 있니?” '자살 숲' 속 시신 앞에서 웃던 로건 폴 “조회 수 때문 아냐”

미국 유튜브 스타 ‘로건 폴(Logan Paul·22)’을 아시나요? 6초짜리 동영상을 올리는 ‘바인(Vine)’을 통해 인기를 얻은 폴은 이후 유튜버로 전향해 1500만 명이 넘는 구독자를 보유한 유튜브 스타가 됐습니다. 미... 2018-01-05 15:58 [김민희]