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[쿠키영상] 윤정원의 답답한 몸을 열어주는 요가…체내 밸런스 요가

요가 강사 윤정원이 답답한 몸을 열어주는 요가 시범을 보입니다. 척추의 유연성을 증가시키고 몸 라인을 바로잡는 동작인데요. 과도하게 꺾거나 무리하지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2020-04-24 00:15 [윤광석]

[쿠키영상] 꾸준한 홈 트레이닝으로 몸매 관리…피트니스 모델 겸 심리학 강사 안인선

[쿠키건강뉴스] “망막사진으로 나이·성별 분석하는 기술 개발”

[쿠키영상] 허벅지 근력을 강화하고 고관절을 열어주는 자세…전사2 자세[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 전사2 자세 시범을 보입니다. 허벅지 근력을 강화하고 고관절을 열어주는 동작으로 자신감과 에너지를 상승시키는 효과가 있는데요. 두 다리를 넓게 벌려주고, ... 2017-09-03 00:23 [원미연]

[쿠키영상] 엉덩이·허벅지 강한 자극 주는 하체 근력 운동…런지 트위스트

트레이너 최수연이 런지 트위스트 동작을 알려줍니다. 엉덩이와 허벅지에 강한 자극을 주어 하체 근력을 강화하는 운동인데요. 먼저 한쪽 발을 앞쪽으로 멀리 보내고 두 무릎을 구부립니다. 깍지 ... 2017-09-02 00:01 [원미연]

[쿠키영상] “가족 버리는 남자 매력 없음” 박잎선, 전 남편 송종국 저격글 올렸다가 SNS 비공개 전환 …“결혼 후 공황장애 앓아”

배우 박잎선이 전 남편인 송종국을 암시하는 저격글을 올렸다가 SNS를 황급히 비공개로 전환했습니다. 지난 8월 30일 박잎선은 자신의 SNS에 "우리 지욱이는 좋아하는 것도 호기심도 참 많아요. 어른 남자... 2017-09-01 18:08 [윤광석]

[쿠키영상] 예비신랑 라이머 “나의 모든 이유가 안현모”…‘결혼은 그렇게 하는 법’

브랜뉴뮤직 대표 라이머와 안현모 전 SBS 기자의 웨딩 화보 영상이 관심을 끌고 있습니다. 오는 9월 30일 결혼을 앞둔 라이머는 자신의 SNS를 통해 청첩장과 프러포즈 영상 및 웨딩 화보를 담은 영상을 공개했... 2017-09-01 18:05 [김민희]

[쿠키영상] 축구대표팀 주장 김영권 실언 논란…누리꾼 "무관중이면 독일도 이길 기세", "주장 한마디에 6만 명 바보 됐네" 일침

한국축구대표팀 주장 김영권이 실시간 검색어에 올랐습니다. 우리 축구 대표팀은 어제(31일) 서울월드컵경기장에서 열린 2018 러시아월드컵 아시아 최종예선 한국 이란전에서 0-0으로 비겼는데요. 김영권은 "... 2017-09-01 11:10 [윤광석]

[쿠키영상] 개그맨 신종령, 만취 상태로 시민 폭행해 체포 “인맥 동원해 가만두지 않겠다” 난동…개그콘서트 “고정 멤버 아니다”

개그맨 신종령(35)이 홍익대 인근 클럽에서 난동을 부리다 경찰에 붙잡혔습니다. 한 매체는 오늘(1일) KBS2 「개그콘서트」 등에서 활동하며 ‘간꽁치’로 유명한 신종령이 경찰에 붙잡혔다고 보도했는데요... 2017-09-01 11:05 [원미연]

[쿠키영상] 전신 라인 잡아주고 골반·하체 강화 효과…파트너와 함께 하는 활 자세

요가강사 송다은이 파트너와 함께 하는 활 자세를 알려줍니다. 전신의 라인을 잡아주고 골반과 하체 강화에 도움이 되는 운동인데요. 파트너가 없는 경우 의자나 벽을 잡고 하셔도 좋습니다. ... 2017-09-01 09:40 [원미연]

[쿠키영상] 김생민 조롱 논란, '라디오스타' 김구라 퇴출 서명 운동…"시청자 가슴에 대못" vs "프로불편러 납셨네"

「라디오스타」 김생민 조롱 논란이 김구라 하차 요구로 이어지고 있습니다. 오늘(31일) 다음 아고라 이슈 청원에 '김구라 라스 퇴출을 위한 서명운동'이 발의됐는데요. 오후 5시 현재 12,000명이 넘는 누리꾼... 2017-08-31 17:56 [윤광석]

[쿠키영상] '라디오스타' 김생민 조롱 논란…누리꾼 "연예인이 서민 생활 무시, 스튜핏" 비난

'라디오스타' 시청자들이 뿔났습니다. 어제(30일) 방송된 MBC '라디오스타'에서 MC들이 게스트 김생민에게 보인 태도 때문인데요. 이날 김생민이 평소 절약 습관을 공개하자 MC들이 조롱하며 웃음거리로 만들었... 2017-08-31 11:37 [윤광석]

[쿠키영상] ‘택시’ 오나라, 한 남자와 연애만 18년째 “너무 바빠서”…“‘공유’와 연기해 보고파” 인터뷰 재조명

배우 오나라가 실시간 검색어에 올랐습니다. 어제(30일) 방송된 tvN 예능프로그램 「현장토크쇼 택시」에서 오나라가 배우 소희정과 함께 게스트로 출연했기 때문인데요. 오만석은 “두 분에게 또 하나의 빼... 2017-08-31 11:33 [김민희]

[쿠키영상] 매끈한 하체 라인 만들어주는 코어 근육ㆍ하체 강화 운동…런지 트위스트[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 런지 트위스트 동작을 알려줍니다. 하체 근력을 강화하고, 탄력 있고 매끈한 하체 라인을 만들어 주는 운동인데요. 쿠션을 준비해 주시고, 쿠션이 없다면 손에 들 ... 2017-08-31 00:00 [원미연]

[쿠키영상] 여교사 초등생 성관계 사건 '신상털기' 2차 피해 우려…경찰 수사 "얼굴 공개하라"

30대 여교사가 초등생 제자와 수차례 성관계를 한 사건이 보도됐는데요. 이른바 '신상털기'로 불리는 신상 노출 등 2차 피해가 이어지자 경찰이 수사에 나섰습니다. 이날 SNS와 온라인 커뮤니티에는 여교사 초... 2017-08-30 17:43 [윤광석]

[쿠키영상] 고수, 다둥이 아빠 대열 합류 “아내 9월 셋째 출산 예정”…‘육아의 고수가 되겠군’

배우 고수(40)가 다둥이 아빠 대열에 합류합니다. 오늘(30일) 한 언론 매체의 보도에 따르면 고수의 아내 김혜연 씨(29)가 셋째 아이를 임신했는데요. “9월 출산 예정으로 현재 서울의 한 산부인과를 다니... 2017-08-30 17:41 [원미연]

[쿠키영상] ‘너무 잘생겨도 문제’ 훈남 특파원은 중계 중 집적女에게 끝까지 친절했다.

미국의 한 특파원이 방송 사고를 냈습니다. 그것도 잘생긴 외모 때문인데요. 주인공의 이름은 제임스 롱맨. 영국 런던 출신인 제임스는 현재 미국 ABC뉴스 특파원으로 활동 중입니다. 방송 사고가 났을 당... 2017-08-30 16:01 [김민희]

[쿠키영상] 인천 초등생 살인사건 공범 ‘무기징역’ 구형에 “사체유기 인정, 살인은 인정 못해”

인천 초등생 살인범 김 양(17․고교 자퇴)과 공범 박 양(18․재수생)에게 법정 최고형이 구형됐습니다. 어제(29일) 인천지법 형사 15부(부장 허준서) 심리로 열린 결심 공판에서 검찰은 아파트 단지에 사는 8세 여... 2017-08-30 11:39 [김민희]

[쿠키영상] ‘아이돌 7년차 징크스?’ 인피니트, 호야 제외한 6인 재계약 "다른 길 걷고자 하는 선택 존중“

남성그룹 인피니트가 호야(본명 이호원)를 제외한 여섯 멤버와 재계약을 마쳤는데요. 이에 따라 호야는 인피니트를 떠나 연기자로 제2의 연예계 생활을 이어갈 예정입니다. 인피니트 소속사 울림엔터테인... 2017-08-30 11:36 [원미연]

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10년 전 ‘AI 광풍’ 맞은 바둑계로부터 배우는 ‘오래된 미래’

챗GPT 등장 이전 인공지능(AI) 대명사는 단연 ‘알파고’였다. 알파고가 이세돌을 무너뜨리고 전 세계에 충

이영재

2025-07-24 15:35:43

기자수첩

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석포제련소가 봉화군 지역경제의 중심축이라면

“봉화군 전체 고용의 약 13%, 연간 4000억원 규모의 지역경제 효과 창출” 경북 봉화군 낙동강 상류에 위치

김재민

2025-07-25 06:00:04

기고

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문민 국방장관, 방위산업 출혈 경쟁 중단 특단 조치 서둘러야!

64년 만의 첫 문민 장관으로 취임한 안규백 국방장관이 이재명 정부 출범 이후 첫 방산 수출 계약으로 9조원 규모

박진호 국방부 정책자문위원

2025-07-30 17:08:53

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‘열섬도시 서울을 식혀라’···도시 살리는 색·물·바람

서울의 7월 폭염 일수가 26일 기준 10일에 달해 지난해 같은 기간 2일에 비해 5배 이상 늘었다. 열대야 일수도 18일

2025-07-30 06:00:09

도시의 온도를 낮춰라

지난 27일 경기도 안성의 기온이 40도를 넘기며 폭염이 절정을 찍었다. 최근 한 기후학자는 “올여름이 앞으로

2025-07-29 06:00:11

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