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[쿠키영상] 피트니스 그랑프리 2연패 도전…비키니 선수 한솔

비키니 선수 한솔이 피트니스 대회를 준비합니다. 작년에 이어 그랑프리 2연패에 도전하는데요. 평소 트레이너로 활동하며 회원을 지도합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2020-04-14 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 엉덩이를 올려주는 승마살 정리 동작…힙업 운동

[쿠키영상] 윤정원의 상ㆍ하체 라인을 가다듬는 요가…척추 강화 요가

[쿠키영상] 등에 쌓인 피로 풀어주는 요가…파스치모타나아사나[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 파스치모타나아사나 시범을 보입니다. 뒤꿈치에서 위 등까지 몸의 뒷면을 자극해 주는 요가 동작으로 등에 쌓인 피로를 풀어주는 데 효과적인데요. 나아가 몸과 마... 2017-08-15 00:01 [원미연]

[쿠키영상] 유병언 시신 신고자, 포상금 소송 패소 “모르고 신고한 사람이라?”…신동욱 "유병언 살아있다 의혹만 키운 꼴"

유병언 전 세모그룹 회장의 시신을 신고한 신고자가 정부를 상대로 소송을 냈지만 패소하며 이목이 집중됐습니다. 서울중앙지법 민사208단독 유영일 판사는 오늘(14일) 유병언 전 회장의 시신을 발견한 뒤 신... 2017-08-14 16:58 [원미연]

[쿠키영상] 허민-정인욱 내년 결혼, 임신 6개월…"애도 있는데 이제 잘하자"

개그우먼 허민(31)과 야구선수 정인욱(27)이 결혼합니다. 오늘(14일) 허민의 소속사 JDB엔터테인먼트는 보도자료를 통해 "허민과 정인욱이 1년여의 열애 끝에 결혼하게 됐다. 이번 프로야구 시즌이 끝난 후 결혼식... 2017-08-14 16:45 [윤광석]

[쿠키영상] 샤이니 온유 성추행 혐의 불구속 입건, '청춘시대2' 하차 목소리 이어져…"연애 숙맥인데 성추행 이미지"

그룹 샤이니 멤버 온유(본명 이진기·28)가 성추행 혐의로 불구속 입건됐습니다. 채널A 단독보도에 따르면 온유는 12일 새벽 강남 유명 클럽에서 춤추던 20대 여성 A 씨의 특정 신체 부위를 수차례 만진 혐의를 ... 2017-08-14 11:46 [원미연]

[쿠키영상] 지창욱, 오늘(14일) 육군 현역 입대…"나이 꽉 차서 가면 대부분 공익이던데 멋지다"

배우 지창욱이 오늘(14일) 육군 현역으로 입대합니다. 지창욱은 강원도 철원 소재 신병교육대에 입소해 기초 군사 훈련을 마친 뒤 자대 배치돼 주어진 국방의 의무를 성실히 이행할 계획인데요. 조용히 입... 2017-08-14 11:45 [원미연]

[쿠키영상] 허리 근육 강화에 효과적인 힙업 운동…힙 익스텐션

트레이너 최수연이 힙 익스텐션 자세를 알려줍니다. 허리 근육을 강화하고, 쳐진 엉덩이를 올려주는 운동인데요. 바닥에 엎드린 후 양손을 모아 이마 앞에 놓습니다. 다리는 골반 너비로 벌려 놓고, 발끝이 ... 2017-08-14 00:01 [원미연]

[쿠키영상] 엉덩이 바깥쪽과 하체 라인을 날씬하게 잡아주는 요가…엉덩이 라인 만드는 동작

요가강사 송다은이 엉덩이 라인 만드는 동작을 알려줍니다. 의자를 활용해 엉덩이 바깥쪽 라인을 만들고 하체를 날씬하게 잡아주는 동작인데요. 탄탄한 의자 하나를 준비해 주시기 바랍니다. 의자 뒤로 ... 2017-08-13 01:15 [원미연]

[쿠키영상] 등 군살 제거하고 탄력적인 등 라인 만드는 운동…라잉 풀 다운[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 라잉 풀 다운 자세를 알려줍니다. 브래지어를 입었을 때 삐져나오는 등의 군살을 제거해주고, 탄력적인 등 라인을 만들어주는 동작인데요. 집에 있는 세면수건 하나... 2017-08-12 00:02 [원미연]

[쿠키영상] 아름다운 허리 라인 만드는 근육 강화 운동…슈퍼맨 자세

트레이너 최수연이 슈퍼맨 자세 시범을 보입니다. 허리 라인을 아름답게 만드는 근육 강화 운동인데요. 바닥에 엎드려 다리는 골반 너비로 벌리고, 팔은 어깨너비로 뻗습니다. 이마를 바닥에 대고 내쉬는 ... 2017-08-11 17:21 [원미연]

[쿠키영상] 등 군살 제거하고 허리 통증 완화하는 동작…양팔 벌려 트위스트 자세[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 양팔 벌려 트위스트 자세를 알려줍니다. 허리 통증 완화에 효과적인 자세로 척추 마디 마디를 자극해 등의 군살을 제거하는데도 도움을 주는데요. 집에 쿠션을 있다... 2017-08-11 00:02 [원미연]

[쿠키영상] 워너원 강다니엘 센터 논란 "센터 걸고 유료투표 진행했는데 존재감 없어"…‘고객에 대한 기만행위’

Mnet 「프로듀스 101 시즌2」 최종 우승자 강다니엘이 센터 논란에 휩싸였습니다. 「프로듀스 101 시즌2」는 여러 소속사에서 모인 101명의 연습생 소년들 가운데, 100% 국민의 선택으로 워너원 멤버를 뽑는 프로그... 2017-08-10 18:23 [원미연]

[쿠키영상] 신동욱, "박기영 사퇴 거부 버티기, 최순실도 울고 갈 뻔뻔함의 극치" 비판

신동욱 공화당 총재가 박기영 신임 과학기술혁신본부장을 비판했습니다. 신 총재는 SNS에 "박기영 ‘사퇴 거부’ 버티기, 최순실도 울고 갈 뻔뻔함의 극치 꼴이고 문재인 배 째라 꼴이다. 과학자의 양심도 ... 2017-08-10 18:16 [원미연]

[쿠키영상] '스폰서 검사' 김형준, 항소심 집행유예 석방…누리꾼, "박근혜, 최순실 재판의 예고편, 공수처 만들어야" 비판

고교 동창에게 금품과 향응을 받은 혐의 등으로 기소된 김형준 전 부장검사가 항소심에서 집행유예로 석방됐습니다. 오늘(10일) 서울고법 형사3부(부장판사 조영철)는 특정범죄가중처벌 등에 관한 법률 위반(... 2017-08-10 12:44 [윤광석]

[쿠키영상] 박기영 본부장 "물러날 생각 없다", 오늘(10일) 거취 표명…신동욱 "여자 탁현민, 제2 황우석 사태" 비판

자질 논란을 빚고 있는 박기영 신임 과학기술혁신본부장이 자신의 거취에 대한 입장을 밝힐 예정입니다. 박 본부장은 오늘(10일) 오후 서울 강남구 역삼동 과학기술회관에서 열리는 간담회에서 자신의 거취를 ... 2017-08-10 12:37 [윤광석]

[쿠키영상] 군 검찰, 박찬주 대장 자택 압수수색 “회계장부-공문서, 김영란법 위반 의혹도”…‘보여주기식 늑장 압수수색’

공관병들을 상대로 한 박찬주 대장과 부인의 갑질 의혹을 조사하는 군 검찰이 오늘(9일) 박 대장의 자택과 군부대를 상대로 한 압수수색을 단행했습니다. YTN 단독보도에 따르면, 군 검찰은 오늘 오전부터 대... 2017-08-09 17:04 [원미연]

[쿠키영상] 구새봄 만취 음주운전 적발…혈중알코올농도 0.152% 면허 취소 수준

방송인 구새봄이 음주운전을 하다 경찰에 적발됐습니다. 오늘(9일) 경기 양주경찰서는 구새봄을 음주운전 혐의로 불구속 입건했다고 밝혔는데요. 한국일보에 따르면, 구새봄은 7일 오후 8시 47분쯤 만취 ... 2017-08-09 16:52 [원미연]

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10년 전 ‘AI 광풍’ 맞은 바둑계로부터 배우는 ‘오래된 미래’

챗GPT 등장 이전 인공지능(AI) 대명사는 단연 ‘알파고’였다. 알파고가 이세돌을 무너뜨리고 전 세계에 충

이영재

2025-07-24 15:35:43

기자수첩

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석포제련소가 봉화군 지역경제의 중심축이라면

“봉화군 전체 고용의 약 13%, 연간 4000억원 규모의 지역경제 효과 창출” 경북 봉화군 낙동강 상류에 위치

김재민

2025-07-25 06:00:04

기고

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문민 국방장관, 방위산업 출혈 경쟁 중단 특단 조치 서둘러야!

64년 만의 첫 문민 장관으로 취임한 안규백 국방장관이 이재명 정부 출범 이후 첫 방산 수출 계약으로 9조원 규모

박진호 국방부 정책자문위원

2025-07-30 17:08:53

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서울의 7월 폭염 일수가 26일 기준 10일에 달해 지난해 같은 기간 2일에 비해 5배 이상 늘었다. 열대야 일수도 18일

2025-07-30 06:00:09

도시의 온도를 낮춰라

지난 27일 경기도 안성의 기온이 40도를 넘기며 폭염이 절정을 찍었다. 최근 한 기후학자는 “올여름이 앞으로

2025-07-29 06:00:11

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