
요가 강사 황아영이 명상 시범을 보입니다.
명상을 통해 자신에 대한 믿음이 생기고 행복해지는데요.

편하게 앉아 손등을 무릎 위에 얹고, 어깨를 활짝 열어 줍니다.
눈을 감고 코로 호흡하는데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
김건희 여사에 대해 민중기 특별검사팀이 청구한 구속영장을 법원이 정식 발부해 김 여사가 구치소에 수용됐다.
유력 인사 가족 채용 논란이 잇달았던 부산 서구 케이블카 운영업체 '송도해상케이블카'에서 또다시 현직 시의원
“1~2라운드 때는 팀에 잘 녹아들지 못하고 혼자 겉도는 느낌이 강했습니다. 그때 로드 투 MSI(RTM)를 준비 과정
“한 달에 3000만원 가까운 약값을 감당할 수 없어 많은 환자가 치료를 시작조차 못하거나 중단하고 죽음 앞으
14일 오전 3시14분과 24분 두 차례에 걸쳐 파주시 인근 지역 거주자를 대상으로 발령된 ‘대피 명령’이 이날
이재명 정부의 첫 금융감독원장 자리에 이찬진 변호사가 내정됐다. 금융위원회는 13일 이재명 대통령의 지명에
윤석열 전 대통령 부인 김건희 여사가 12일 구속되면서, 전직 대통령 부부의 동반 구속이 현실이 됐다. 민중기 특
득점, 자유투, 허슬플레이 그리고 눈물까지 이현중은 이번 아시아컵에서 한국 농구의 ‘투지’를 가장 선
한국 농구가 ‘만리장성’에 막혀 아시아컵 4강 진출에 실패했다. 안준호 감독이 이끄는 한국 남자 농구대
백승보 조달청장은 취임 첫 행보로 14일 대전 소재 혁신기업 ㈜엔젤로보틱스를 찾아가 미래 성장동력 산업을 전
한국프로골프협회(KPGA)가 최근 해임된 고위 임원 A씨의 가혹 행위 신고하거나 조사에 협조한 직원들 가운데 1명을
충남문화관광재단은 14일 한국예술인복지재단이 재단을 공식 방문해 예술활동증명 업무 확대를 위한 간담회를
‘루시드’ 최용혁이 ‘3강’인 젠지·한화생명e스포츠·T1을 따라가기 위해 최선을 다하겠
‘국립공주대학교 의대 설립’ 100만 서명 돌파 기념행사 및 토론회 충남도는 국립공주대 의대 신설 범