
올 여름, 건강하게 예뻐지는 다이어트 원한다면?
30도를 넘나드는 때이른 무더위로 노출의 계절이 예상보다 빠르게 찾아왔다. 다이어트를 계획하고 있던 사람들에겐 발등에 불이 떨어진 셈. 하지만 급한 마음에 무조건 굶는 극단적인 다이어트를 선택하는 것은 체중 감량 실패율이 더 높을 뿐 아니라 건강에도 악영향을 미칠 수 있어 주의해야 한다. 효과적인 다이어트를 위해서 운동과 식이요법이 병행되어야 한다는 것은 누구나 아는 사실이지만, 무더위로 인해 쉽게 지치는 여름에는 맞춤형 다이어트 방안이 필요한데, 최근에는 다이어트에 시너지를 더하는 슬리밍 이너뷰... []