30대 튼튼한 허리를 유지하라!
윤기만 기자 adrees@kukinews.com 정리 : 김민희 에디터 monkeyminnie@kukinews.com... [윤기만]
![[카드뉴스] 코로나 19 지역사회 감염대비 어떤 준비가 되어있을까?](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200208/art_751284_15821028190.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 코로나 19 지역사회 감염대비 어떤 준비가 되어있을까?
윤기만 기자 adrees@kukinews.com자료 : 보건복지부... 2020-02-19 18:03 [윤기만]
![[카드뉴스] 목 이물감-목소리 변화 감기 아닌 '역류성 인후두염'](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200207/art_748150_15814824730.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 목 이물감-목소리 변화 감기 아닌 '역류성 인후두염'
윤기만 기자 =인두와 후두는 인체에서 공기가 이동하는 호흡기관 중 하나죠. 특히 인두는 음식물의 이동통로가 되기도 하고,후두는 삼킨 음식물이 기도로 들어가는 걸 막아주는 역할과 소리를 내는 발성 기관으... 2020-02-13 09:00 [윤기만]
![[카드뉴스] 커피 자주 마시면 치아 잃기 쉽다?](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200206/art_745843_15809673650.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 커피 자주 마시면 치아 잃기 쉽다?
윤기만 기자 = 피곤하고 지칠 때 커피 찾으시는 분들 많은데요. 커피에는 다량의 카페인이 함유되어 있어 졸음을 날려주고,피곤함을 해결할 수 있다고 생각하기 때문입니다. 우리나라는 ‘커피 공화국’이라 불... 2020-02-06 14:38 [윤기만]
![[카드뉴스] 6개월 지나도 혼자 앉지 못하는 아이, 더딘 줄로만 알았는데 희귀병?](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200105/art_741829_15801909490.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 6개월 지나도 혼자 앉지 못하는 아이, 더딘 줄로만 알았는데 희귀병?
6개월 지나도 혼자 앉지 못하는 아이, 더딘 줄로만 알았는데 희귀병? 생후 6개월이 되도록 목을 가누지 못하던 아이.‘단지 좀 느린 거겠지…’라고 생각하며 한참만에 병원을 찾은 A씨는 아이가 ‘척수성 근위축... 2020-02-03 09:00 [윤기만]
![[카드뉴스] 아이의 사소한 습관 척추·치아 건강 좌우한다!](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200104/art_740848_15797393770.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 아이의 사소한 습관 척추·치아 건강 좌우한다!
아이의 행동을 보는 것만으로도 치아나 척추의 건강 상태를 확인할 수 있습니다. 아이가 가방을 휴대하는 모습은 제각각인데요. 한쪽 어깨에 걸치거나 양쪽으로 메는 아이가 있지만, 한 손으로 들고 다니거나 대... 2020-01-23 09:31 [윤기만]
![[카드뉴스] 우리 아이, 불소 삼키면 큰일? 불소치약 사용법](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200103/art_737816_15790491880.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 우리 아이, 불소 삼키면 큰일? 불소치약 사용법
충치(치아우식증)는 아이들을 괴롭히는 대표적인 질환인데요. 건강보험공단 자료에 따르면, 치아우식증 가운데 10세 미만 환자가 가장 많고, 비율도 2010년 23.6%에서 2018년 32.9%로 점점 증가하는 추세입니다. ... 2020-01-16 09:00 [윤기만]
![[카드뉴스] '대통령이 답합니다' 대한민국 2020](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200103/art_738014_15790658010.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] '대통령이 답합니다' 대한민국 2020
윤기만 에디터 adrees@kukinews.com자료 : 청와대 SNS... 2020-01-15 14:24 [윤기만]
![[카드뉴스] 푹 숙인 고개 ‘목 건강’ 나빠진다](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200102/art_735446_15784437420.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 푹 숙인 고개 ‘목 건강’ 나빠진다
컴퓨터 업무나 스마트폰 사용량이 크게 늘면서 목디스크 발생 위험도 커지고 있습니다. 건강보험심사평가원에 따르면, 목디스크로 불리는 경추간판장애로 인한 환자 수는 지난 2014년 87만 5003명에서 지난해 96만 2... 2020-01-09 09:00 [윤기만]
![[카드뉴스] 반복되는 두통 ‘뇌 질환’ 전조증상일 수도](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20200101/art_733415_15779241740.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 반복되는 두통 ‘뇌 질환’ 전조증상일 수도
머리가 지끈지끈 아프고,두통의 강도가 심하고 빈도가 잦다면 큰 병의 전조증상일 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. -------- 술자리 후 머리가 깨질 듯이 아픈 두통은 살면서 한 번쯤은 경험해 보셨죠. 통증으로 ... 2020-01-02 09:18 [윤기만]
![[카드뉴스] ‘소아비만’ 올바른 성장 방해한다](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20191252/art_731600_15773416320.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] ‘소아비만’ 올바른 성장 방해한다
아이들의 운동량이 줄고, 서구화된 식습관으로 열량이 높은 음식의 섭취는 늘어 ‘소아비만’이 증가하고 있습니다. 소아비만은 보통 유아기에서 사춘기까지의 시기에 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경... 2019-12-26 15:29 [윤기만]
![[카드뉴스] 감기에도 쉽게 열나는 아이들 해열법](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20191251/art_729180_15766294270.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 감기에도 쉽게 열나는 아이들 해열법
본격적인 겨울 추위 속에면역력이 약한 아이들이 감기에 걸리거나 수족구·구내염 등으로 열이 나는 경우가 많습니다. 아이들이 열이 나는 이유는/ 우리 몸이 감기의 원인이 되는 바이러스·세균 등에 감염되면... 2019-12-23 09:00 [윤기만]
![[카드뉴스] 건강한 음주법...음주 후 3일 쉬고 안주는 치즈·두부로](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20191250/art_727066_15760245090.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 건강한 음주법...음주 후 3일 쉬고 안주는 치즈·두부로
채 한 달도 남지 않은 2019년을 아쉬워하며 송년회 일정으로 바쁜 시기인데요. 송년회에는 음주를 즐기는 사람들이 많습니다.하지만 과음은 숙취를 부르는 법! 숙취는 간에서 알코올을 분해하는 과정에서 생성되... 2019-12-12 09:00 [윤기만]
![[카드뉴스] 김치 속 유산균, 충치 예방에도 효과](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20191148/art_723407_15749307790.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 김치 속 유산균, 충치 예방에도 효과
기온이 급격히 떨어지면서, 서둘러 김장 담그시는 분들 많죠. 김치는 소금에 절인 배추와 무를 주재료로 해고춧가루와 젓갈, 갖은 채소를 버무려 만드는 대한민국 대표 발효음식인데요. 빨갛게 잘 익은 김치를 흰... 2019-12-05 09:00 [윤기만]
![[카드뉴스] 건조한 겨울철, 감기 동반한 축농증 주의해야](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20191148/art_722685_15748141030.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 건조한 겨울철, 감기 동반한 축농증 주의해야
겨울철에는 대기가 건조할 뿐만 아니라 난방 사용으로 실내 습도가 낮아 콧속도 건조해지고 비염 증상도 심해지기 십상인데요. 또 기온이 급격히 떨어져 감기에 걸리기도 쉬운데, 이럴 때면 감기와 함께 코 건강... 2019-11-28 09:00 [윤기만]
![[카드뉴스] 건강한 기업조직을 확인하는 검진표가 있다?](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20191148/art_722375_15747331870.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 건강한 기업조직을 확인하는 검진표가 있다?
윤기만 에디터 adrees@kukinews.com... 2019-11-26 10:54 [윤기만]
![[카드뉴스] 턱 내밀기·턱 괴기 습관, 턱관절 위협](https://kuk.kod.es/data/kuk/image/20191147/art_721090_15742957130.167x94.0.jpg)
[카드뉴스] 턱 내밀기·턱 괴기 습관, 턱관절 위협
무심코 턱을 내밀거나, 한쪽으로 턱을 괴는 등의 사소한 습관들이 턱관절을 위협할 수 있는데요. 턱관절은 하루도 쉬지 않고 움직이는 관절로 입을 벌리거나 말할 때, 음식을 씹을 때 등 우리의 삶에 매우 밀접하... 2019-11-21 09:23 [윤기만]
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