활동량 떨어지는 겨울, 소아비만 주의 필요

신체활동이 제한되고 운동량은 떨어지는데 성장기라는 이유로 삼시 세끼 꼬박 챙겨 먹다 보니 살이 찐 아이들이 늘어났다. 통통했던 아이들은 물론, 원래 살찌는 체질이 아닌 아이들도 부쩍 몸무게가 늘어나고 있다. ◇달달한 음료, 즉석 가공식품 섭취 삼가고 취침시간 관리 아이가 소아 비만이라면 식습관에 문제가 있을 가능성이 가장 크다. 하지만 성장기에 있는 만큼 조건 없는 식사량 제한은 성장에 좋지 않다. 우선 달고 짠 자극적인 음식은 끊어야 한다. 단맛을 내는 것 중에서도 가장 위험한 것이 액상과당이다. 일반적... 2021-11-25 11:23 [노상우]

자생한방병원, ‘2021 AJA 국제학술대회’ 성료… “한의학, 세계와 교류”

의사단체 “한방진료로 자동차보험 부담 커졌다… 한방병원 1인실 설치 제한해야”