[쿠키뉴스=콘텐츠기획팀] 요가 강사 송다은이 탄력있는 엉덩이를 만드는 자세를 설명합니다.

허리를 강화하고 엉덩이와 허벅지 라인을 매끈하고 탄력있게 만드는데요.

제자리로 돌아올 때 목을 먼저 들면 다칠 수 있으니 주의가 필요합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 [영상=쿠키TV 우동열PD]



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