[쿠키뉴스=콘텐츠기획팀] 트레이너 최수연이 하체 강화 운동 런지를 설명합니다.
허벅지와 엉덩이 근육 발달에 도움을 주는 운동인데요.
다리가 앞으로 쏠리지 않도록 수직을 유지하는 것이 중요합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 [영상=쿠키TV 신소연PD]
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김건희 여사에 대해 민중기 특별검사팀이 청구한 구속영장을 법원이 정식 발부해 김 여사가 구치소에 수용됐다.
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“1~2라운드 때는 팀에 잘 녹아들지 못하고 혼자 겉도는 느낌이 강했습니다. 그때 로드 투 MSI(RTM)를 준비 과정
이재명 정부의 첫 금융감독원장 자리에 이찬진 변호사가 내정됐다. 금융위원회는 13일 이재명 대통령의 지명에
윤석열 전 대통령 부인 김건희 여사가 12일 구속되면서, 전직 대통령 부부의 동반 구속이 현실이 됐다. 민중기 특
서희건설 측이 김건희 여사가 지난 2022년 6월 해외 순방 당시 착용했다가 재산 신고 누락 논란이 불거진 ‘반
포스코이앤씨가 인프라 사업 분야 신규 수주 활동 중단에 이어 송파한양2차 재건축 입찰도 포기한 것으로 나타났
동부건설이 상반기 영업이익 175억원을 기록했다. 전년 동기 대비 130% 증가한 수준이다. 14일 금융감독원 전자공
김정관 산업통상자원부 장관이 한미 조선협력 프로젝트 ‘마스가(MASGA)’와 관련해 “미국 내 조선소 투
경기도경제과학진흥원(경과원)은 수원시 영통구 광교테크노밸리 내 경기R&DB센터와 광교비즈니스센터에 입주
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국방부가 내란 관련 특검 수사를 받고 있는 이승오 합동참모본부 작전본부장(육군 중장)에 대해 직무정지 조치를
송언석 국민의힘 비상대책위원장 겸 원내대표는 김건희 특검팀이 당원명부 제출을 요구한 것에 대해 “전 국
심미경 서울특별시의원은 13일 경기기계공업고등학교(교장 박재식)를 방문해 2025 제60회 광주광역시 전국기능경
