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오피니언

완벽주의, 완벽하게 실패하는 법 [WORK & PEOPLE]

가깝게 지내던 분이 화덕 피자가게를 소개해 줘서 다녀왔습니다. 오픈하고 일주일간 무료 이벤트를 하는 중이니 맛있게 먹고 오랍니다. 시간을 내서 일부러 찾아가야 했지만 소개해 준 분의 마음도 있고 공짜이기도 하니 한걸음에 달려갔습니다. 아담하고 수수한 동네 가게입니다. 최소한의 인테리어를 직접 하고 화덕을 비롯한 장비들은 다 중고로 마련했다고 합니다. 겉치레보다 건강한 음식에 힘을 쏟았을 것 같다는 기대가 생기네요. 마르게리따 피자와 시그니처 스파게티를 주문하고 기다리는데 사장님이 회원가입을 하... 2025-10-29 15:50 [민수미]

3주 이상 계속되는 입 속 궤양, 혹시 ‘구강암’ 초기 증상?

어수선했던 기후노동위·산자중기위 국감…조직개편 타이밍이 아쉽다 [취재진담]

흔한 뇌졸중 후유증, 팔다리가 굳는 이유와 풀어주는 방법

뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 생기는 급성 뇌손상 질환으로 갑작스럽게 발생한다. 뇌는 산소와 영양분을 혈액을 통해 공급받기 때문에 혈류 장애가 생기면 매우 짧은 시간 안에 뇌세포가 손상된다. 뇌졸중... 2025-10-28 09:21 [이영수]

증상 없어 더 위험한 당뇨병성 콩팥병

콩팥은 대부분 미세혈관으로 이뤄진 장기로 혈액의 여과를 담당하여 노폐물을 제거하는 기관이다. 2021년 국민건강영양조사에 따르면 한국의 만성 콩팥병 환자는 인구의 8.4%(약400만 명)로 나타났고 실제로는 10%로... 2025-10-27 09:06 [이영수]

트레일러닝, 자연을 달리고 척추를 지키는 법

가을은 단풍과 함께 등산이 떠오르는 계절이다. 최근 산을 오르다 보면, 물통이 꽂힌 조끼를 입고 등산화인지 러닝화인지 구분하기 어려운 신발을 신고 산길을 걷지 않고 달리는 이색적인 사람들을 종종 마주치... 2025-10-25 08:07 [이영수]

사법부 독립, 민주주의 마지막 방어선 [취재진담]

최근 사법개혁 논의가 이뤄지는 건 사법부의 자업자득이라 할 수 있다. 과거 정치적 판결 논란과 제 식구 감싸기, 불투명한 인사 관행 등으로 국민 신뢰를 스스로 깎아왔다. 개혁의 필요성을 부정하긴 어렵다. 다... 2025-10-24 17:05 [김한나]

허리 뒤로 젖히니 ‘찌릿’ 통증, 등산 후 심하다면 디스크 아닌 ‘이것’

선선한 가을 날씨가 이어지면서 단풍을 즐기기 위해 등산을 계획하는 사람들이 많아지고 있다. 가을 산은 아름답지만, 무리한 등산은 허리에 과도한 부담을 주어 예상치 못한 통증을 유발할 수 있다. 특히 등산 ... 2025-10-24 08:05 [이영수]

‘서울 집값’ 해법은 없고 ‘남탓’만…국민 위한 국감 맞나 [데스크 창]

서울 집값이 치솟는데도 국정감사장에선 해법 대신 책임 공방만 오갔다. 국민을 위한 국감이라 할 수 있을까. 국감은 행정부의 책임을 묻고 잘못된 정책을 바로잡는 자리다. 그러나 더 바람직한 국감은 단순한 ... 2025-10-23 09:01 [황인성]

세법은 왜 매년 이렇게 많이 바뀌는가 [권태준의 ‘경제법 이야기’]

법을 바꾼다는 것은 쉬운 일이 아니다. 현행법의 문제점이 드러나고, 그 문제점과 대안에 대해 사회적 합의가 있을 때에야 비로소 국회의 논의를 거쳐 법이 바뀐다. 호주제 폐지, 간통죄 폐지, 양심적 병역거부에 ... 2025-10-23 08:00 [조진수]

일교차 큰 10월, 술보다 예방접종 먼저

요즘처럼 일교차가 큰 시기에는 면역력이 급격히 저하돼 독감, 폐렴, 대상포진 등 감염성 질환에 노출되기 쉽다. 특히 알코올 사용장애 환자를 비롯해 65세 이상 고령자와 임산부는 면역 기능이 약해 감염 위험이 ... 2025-10-23 07:46 [이영수]

‘실업급여’가 ‘시럽급여’가 될 때 [WORK & PEOPLE]

2025년 8월 기준 실업자 수는 56만 4000명에 달한다. 이 중 약 20%는 6개월 이상 장기 실업 상태로 집계됐다. 이는 1999년 이후 가장 높은 수치다. 일부 직종에서는 실업급여 수급자 수가 매번 최고치를 경신하고 있다. ... 2025-10-22 13:44 [민수미]

날씨 추워질수록 발병 위험 높아지는 ‘안면신경마비’

최근 기온이 급격히 떨어지면서 면역력 저하와 잦은 혈관 수축에 각별히 신경 써야 한다. 평소와 달리 한쪽 얼굴이 뻣뻣해지거나 눈이 잘 감기지 않고 입이 삐뚤어지는 ‘안면신경마비’가 찾아올 수 있기 ... 2025-10-22 07:32 [이영수]

‘국민 건강’ 빠진 약사·한약사 ‘일반약 판매권 전쟁’ [취재진담]

“정상적인 나라를 갈망하는 9만 약사들은 문제 해결을 위해 국회와 정부가 적극 나서줄 것을 피 토하는 심정으로 간곡히 부탁드린다.” 지난 15일 열린 국회 보건복지위원회 국정감사에 참고인으로 출석... 2025-10-21 10:46 [이찬종]

넘어질 때 무심코 짚은 손목이 골절, 다른 부위 골절 가능성 ‘급증’

여성은 35세 이후부터 서서히 뼈가 약해지는데, 폐경 이후 5~10년 동안 뼈 손실 속도가 가장 가파르다. 폐경이 되면 뼈를 흡수하는 세포 활동을 억제하는 에스트로겐(여성호르몬) 분비가 급격히 감소하기 때문이다.... 2025-10-21 09:25 [이영수]

대표적 남성암 ‘전립선암’, 증가율 전체 암 중 1위

혈액검사만으로 조기 선별 가능한 ‘전립선암’ 50세 이상 남성이라면 정기 검진 필요 전립선암은 간단한 혈액검사(PSA, 전립선특이항원)만으로도 조기 선별이 가능한 암이다. 특히, 50세 이상의 남성 발병... 2025-10-20 10:01 [이영수]

‘복붙’으로 쌓아올린 250조 ETF시장 [취재진담]

국내 ETF 시장이 급팽창하고 있다. 불과 5년 전 50조원에 머물던 순자산총액(AUM)이 이달 초 250조원을 돌파했다. 상장 ETF 수도 1000개가 넘었다. 코스피 시장에 상장된 종목 수보다 많다. 그러나 질적 성숙은 양적 성장... 2025-10-17 06:00 [임성영]

항문 지키는 최신 직장암 수술, 장루 없이 빠른 일상 회복

대장암은 우리나라에서 세 번째로 많이 발생하는 암으로, 암 사망률은 3위를 차지할 정도로 치명적이다. 이중 직장암은 증상이 치질과 유사해 조기에 발견이 어렵고, 치료 후에도 배변·배뇨나 성기능 등 삶... 2025-10-16 13:49 [이영수]

Z세대 등장과 HR의 역할 [WORK & PEOPLE]

한때 ‘욜로(YOLO, You Only Live Once)’ 라는 트렌드가 유행했다. 미래보다 현재의 행복을 우선하는 흐름이었다. 경제가 불황기에 접어들면서 트렌드는 ‘요노(YONO, You Only Need One)’로 바뀌었다. 꼭 필요한 ... 2025-10-15 13:47 [민수미]